摘要： 大酱汤是日本非常重要的一种饮食，大酱是由黄豆经过特殊工艺加工而成。最近，东京的日本国家癌症研究中心发表了一个大型的实验报告指出，只要女性每天喝三四碗大酱汤，患乳腺癌的几率可以下降４０％。该研究机构针对日本４０—５９岁的２１８５２名女性进行了长达１０年的研究调查。发表的结果刊登在美国的国家癌症研究中心期刊上。......
摘要： 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡。多食咖啡对女性健康有哪些影响呢？
1、易患不孕症 研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇......
牛奶炖花生 [原料] 花生米1百克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶15百毫升,冰糖适量. 【关注焦点:
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(1)将银耳.相记子.花生米洗净.
(2)锅上火,放入牛奶,加入银耳.枸杞子.花生米.冰糖煮,花生米烂熟时ep成.
[特点]
花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳.枸杞.花生.
[功效]
花生.牛奶营养丰富,对人健体有利. 此菜可益气养血,由气血虚弱所致乳房扁平 的女性,可常食用此菜.
摘要： 多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火烧的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。
番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素......
