摘要：
小编语：想像巴黎女子一样优雅吗？快看看她们的美容心得。美容之法
麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石，含近20种无机矿元素及微量元素，以硅为主，对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭，故而得名。
其性甘温、无毒。它能利尿，保肝，健胃，调节神经与心功能，助离子交换，改善血液循环及抗衰老。......
摘要：
中国的饮食文化源源流长，麻辣可口的川茶，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，十分讲究的御膳味，都是使人口味大开的饮食，唯有药膳这支饮食文化中的奇葩，展示给人们的是治病与保健的佳肴。
相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些，就在御膳中加入中......
摩擦强身法十二则法本无量,亦无定法,姑取其简而易行者十二则,简则可恒,易则省时. 此十二则,久病初愈,或者身弱者,先不必全做,步步增加. 然有万不可少者,有女子不必用者,于说明下注释,望自己逐条衡量. 以恒心为第 一,不可 一日间断. 次以勿贪多为要,反使血气不调匀. 三以勿速效为主,见功愈缓,根底愈结实,且无流弊. 盖急促者,平均每短折,稳固者,恒长寿也.
二.运颈除痨伤. 平坐两腿直伸,双手按膝上,腰直头正,身勿动转,头颈向左后看,再向右后看. 各七次,颈以不可再转为止. 比如是 平均每次 一转,脚后跟伸 一伸,勿过用力. 再以头颈仰后向前上下叩,比如叩头状,亦七次. 可使从头颈至脚后根筋骨二十四节均可拉直,浑身血气自畅. 【关注焦点:
四磨汤(广益中医)】
一.摩顶固肾气. 早起先平坐,以左手托紧外肾囊,勿松,闭口合牙,右手心摩头顶上三十六下,勿快. 再换右手托紧外肾囊,左手磨头顶三十六下,即放松吐出浊气三口. 此法只男子适用. 【健康导读:
经典探析：《伤寒论》方药解析】
四.擦脚底心,引火归元. 两脚各擦二百四十下,天凉宜三百二十下,同时闭口,以舌抵下牙根,不必用力,口中津液自生,然后集中咽下,以意引入脐下,要用劲,喉中各各有声,稍停再咽,约三口. 此法最重要,尤其妇女及阴虚晚热,手脚心焦热无汗者,宜常用此法,久必有效. 【扩展阅读:
黄连阿胶丸(广益中医)】
三.运睛除红翳,去心火. 正坐闭目,转头颈比如打圈子,身腰勿动,左转三十六,右转三十六,眼睛亦随圈子左右转,比如看四圈,再正坐,忽然两目大张,向地下看,同时吐出浊气.
五.掐三里穴,穴[在]左小手腿膝下,靠外边,试以右手心安右膝上,无名指尖点到之处,以左手指尖探取掐入右三里穴内,觉得甚酸处即是 . 左手按左膝上,亦比如上试之,惟指甲宜剪平. 平均每次掐 一百下....
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在讨论什么叫体质之前，先提出一个值得思考的问题，即在医疗实践中可以看到；在同样的致病条件下，有的人染而为病，有的人却安然无恙，即病这后，同一感冒有的表现为“风寒”证候，有的表现为“风热”证候；伤寒初起，虽多始于太阳，有的却“直中三阴”；此外，中医又有“瘦人多火，肥人多痰”之说，故临床之际，瘦人之病虑竭其阴，人的内在......
