＋设为首页 ＋添加到收藏夹
广州近半个月 一直持续高温多雨,空气又热又湿,很多小孩这个时候身体抵抗力较弱,感冒.发烧.咳嗽.烦躁等问题就来. 广州市儿童医院中医科主任赵春玲提醒,这个季节要注意给宝宝去湿.健脾.
平时应多喝水,因为湿气重,小朋友感觉不渴,不太愿意喝水. 其实,[在]炎热 的环境下,当人体体温上升时,身体就会藉增加排汗以散热,降低体温. 而“汗为心液”,脾胃不能很好地运化水湿,引起水湿内困,加上空气湿度大,外湿困阻,引起人体气血运行不畅,经脉不通,所以人才会感觉疲乏. 家长会发现孩子动不动就说“好累啊”,精神欠佳. 以下介绍几种常用 的健脾去湿食疗方法( 一人量)——— 【关注焦点:露得清推出敏感肌肤洁面品】
赵春玲说,“湿.暑”都会侵犯人体,尤其是 “暑邪”最嚣张,侵犯人体比湿气更容易致病. 由于天气热,小儿这段时间出汗多,[在]城市里,商场.公共汽车等都开冷气,原本热得 一头汗,马上又进入冷气环境,这样 一冷 一热,孩子很易感冒. 很多时候是 上学.放学突然被淋雨,之后就感冒.高烧. 所以小朋友外出活动, 一定要防备淋雨,也不要正午太阳当头时还[在]户外玩耍,这样最容易“赶暑”. 【健康导读:中国知名女性：何鲁丽】
去湿
有些孩子活动后口渴,抱着冷饮不放,觉得凉爽舒服,但喝太多冷饮,会伤脾胃. 湿气重,人体感觉疲乏,家长可观察发现小朋友 的舌苔厚.精神不佳.... 下一页
