摘要：“对‘避孕套’的称呼早就应该改一改，应该叫‘安全套’。”昨天，上海市性病艾滋病防治协会副会长乐嘉豫教授在专题研讨会上指出，市民应该改变对“避孕套”的成见，应该从防病角度重新认识，除了防止艾滋病、性病外，就是普通夫妻之间，也应提倡使用安全套。 据乐嘉豫教授介绍，在泰国和澳大利亚都曾经推广100％使用......
摘要：腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关。 腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。“腰脊者，身之大关节也。”腰部负荷着一定的体重。在体......
抖擞精神 做电力充沛的男人很难想象 一个精神蔫蔫.神态萎靡 的男人会被大家欣赏,想做受欢迎男士,您得让自己精神头十足才行,比如下办法,供您参照.
想精力充沛,有人认为只有睡得越多越好,结果翻来覆去,反而睡得不沉. 【关注焦点:孕妇水肿的饮食调理】
睡眠充足 【健康导读:她为何与恩人一起毁灭】
节制饮食消除疲劳 【扩展阅读:新春谨防节日病偷袭】
医生 的建议是 :头 一星期,平均每天晚上照你惯常 的睡觉时间上床;第二星期,晚 一小时上床;第三星期,比正常时间早 一小时睡觉. 假比如你能[在]上床后5～30分钟入睡,醒后又觉得精神焕发,那么,那 一个星期 的睡眠时间,就是 最接近你个人睡眠充足 的时间.
午饭吃太多会使你昏昏欲睡. 但晚餐吃得太多,却有相反效果,你 的消化系统会因此超时工作,使你难以入睡. 因此节制饮食是 很重要 的.
吸收足量 的维生素与铁质
我们虽然不完全解维生素 的全面影响,但久缺维生素会引起疲劳.... 下一页
摘要：最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出就餐，这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。 老人、学生、中年男性最易中招 北京友谊医院肠道门诊王医生介绍，夏季胃肠道疾病是常见病、多发病。入夏以来，到......
