长寿不神秘九成靠自己_心态平和专题

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引言：长寿不神秘九成靠自己

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长寿不神秘九成靠自己

关键词:长寿秘诀

为探究这位知名集邮家的养生观,笔者拜访屠老先生. 屠老介绍:“我是医生,治病救人,信奉科学,因此我对世界卫生组织提出的影响人体健康的四大基本因素很重视. 比如果说有什么养生之道,这也是我的健康观.长寿观. ” 【关注焦点:越吃越瘦可以消脂的食物】

知名集邮家屠松鉴先生今年96岁,但他身板硬朗,精神矍铄,耳聪目明,步履比如常,说话思路清晰,中气十足,完全看不出已是年近百岁的老人. 【健康导读:女性胸臀大小与智商成正比】

一是父母遗传,占15%; 【扩展阅读:“1加1” 喝奶更健康】

屠老告诉笔者,影响健康的四大基本因素:

二是环境因素,占17%（其中社会环境占10%,自然环境占7%）;

三是医疗条件,占8%;

四是个人的生活方式,占60%.

这里父母遗传及环境因素属个人不可控因素,而医疗及个人生活方式,属可控因素,两者相加达68%. 而[在]这68%中,个人生活方式相当于可控因素的88%. 也就是说:养生讲科学,长寿不神秘,若要寿而康,九成靠自己.

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·初涉职场　小心八大“病毒” ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：病毒一：求职面试的虚假和浮躁　　面对着你方唱罢我登场的招聘会，大学生求职哪个不是场场不落，送简历如撒传单，正所谓浮必显、躁必急，因此各类“毒素”也慢慢渗入了人才市场——假学历、假文凭、假证书以及装帧精美的虚假简历甚至徒具其表的各色人才“包装”。例如，某外资巧克力厂商的招聘会上，一名应聘女学生向面试经......

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