摘要：
健康一点通很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了......
摘要：生活中有各种压力，许多人因为这种种压力无法纾解，情绪上变得很不稳定，经历了许多焦虑、担心、伤心、感慨、沮丧，致使无法放松、无法维持平和适意的生活。其实纾解压力的方法并不复杂。
一、睡眠要充足
睡眠六七个小时比断断续续睡十几小时效果佳，睡眠不够容易健忘、烦躁、生气、注意力降低，甚至产生各种生理疾病。......
马桑叶
【拼音】:masangye
【功效】:清热解毒,祛风除湿. 【关注焦点:
储存食物避免几个误区】
【来源】:为马桑科植物马桑 的叶. 【健康导读:
返老还童是假象】
【性味归经】:辛苦,寒,有毒. ①«贵阳民间药草»:“辛苦麻,有大毒. ”②«贵州草药»:“性寒,味辛,有毒. ”入心,肺二经. 【扩展阅读:
甲癣患者避免用手挠痒】
【主治】:治痈疽,肿毒,疥癞,黄水疮,烫伤.
【用法用量】:外用:捣敷.煎水洗.研末掺或者调敷.
【别名】:原植物马桑(«草木便方»)又名:醉鱼草.鱼尾草.扶桑.闹鱼儿.蛤蟆树.上天梯.蓝蛇风
【药用部位】:本植物 的根(马桑根),树皮(马桑树皮)亦供药用,另详专条.
【动植物资源分布】:分布山西.陕西....
下一页 摘要：
(1)充分休息。不管多忙，每天必须保证有8个小时的睡眠时间。
(2)调适饮食，禁烟少酒。酒精和尼古丁只能掩盖压力，不能解除压力。
(3)性爱是最好的减压药。富有激情的性生活，对缓解心理压力大有益处。
(4)参加社交活动，多与知心朋友交流沟通。
(5)敢于说"不"。对自己感到难......
