摘要：
又称黄鳝。味甘性温。鳝鱼血味咸性温，血清有微毒，但不耐热，烹熟食之则无毒，有祛风活血之功效。体倦乏力，产后虚羸者，取大鳝1条，去内脏，加黄芪15克，党参15克，淮山25克，杞子15克，煮熟去药食用。
摘自家庭保健......
摘要：
每个人大约有三分之一的时间在睡眠中度过，而睡眠常常离不开枕头，枕头紧贴着人体的司令部。因此，用枕是否科学，与人体的健康有着密切的关系，如何用好枕头，使人舒服而愉快地度过这段时光，这里面还大有学问。
在我国古代，由于枕头是日常生活必备的用品，人们制作了形形色色的枕头，取样不一，用途多......
土豆片除脚底硬皮有硬皮走路疼痛时,切 一片鲜土豆片(面积稍大于患处),厚约3～5毫米(太厚行走不便,太薄易干枯失效),用纱布卷将土豆片固定[在]患处,24小时换 一片新土豆片,治好为止. 此方用于其他皮肤病也有效,可使皮肤硬皮变软与脱落. (选编自«家庭医生报»)
摘要：糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些，其中所含的葡萄糖和纤维素也较多，而且释放能量快，吸收利用率也搞。但是，红糖所含的糖分，热量几乎和白糖一样。而且，红糖的味道不如白糖那么甜，人们在喝茶喝咖啡时自然而然的就会多放些，所以红糖有时候比白糖更危险。......
