摘要：
土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼......
摘要：土豆，学名马铃薯。在我国，不同的地区叫法也不同。北方叫土豆、洋芋、山药蛋，江浙一带则叫洋番薯、洋山芋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。
土豆最早野生于南美洲的秘鲁、玻利维亚和厄瓜多尔等国高山地区，17世纪初传入我国。据测定，每百克土豆含蛋白质2.3克，碳水化合物16.6克，粗纤维......
痔疮与饮食调理痔疮症状若不算严重,可依靠饮食来治理,消除便秘,免令病情恶化.
减吃煎炸辣味.味浓及香料多 的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血.下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化. 【关注焦点:
看病取药后五点要清楚】
多进食富含可溶性纤维 的食物,比如燕麦.全谷食物及糙米.蔬菜及水果. 纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管. 须注意 的是 ,壮阳火 的水果(例比如芒果.榴莲.荔枝.龙眼)不宜多吃. 【健康导读:
鲜枣、干枣和蜜枣】
若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例比如进食豆类.坚果.水果与深绿色蔬菜,增加铁 的吸收. 【扩展阅读:
百岁老人感叹祖传针术后继无人】
平均每天坚持做适量运动:改善全身 的血液循环.
介绍 一款基本方,有止血消炎功效:
槐花.连翘.地榆.小蓟各3钱(9克),煎服.
不过,上述基本方不能帮助排便. 比如要清热润肠,可酌加桃仁.草决明.玄参;要加强平肝效果,可加白芍. 记住,任何情况下,都不能依赖泻药,否则排便过量,只会令肠头松脱,直肠跌下来.
另 一方面,待炎症消除,静脉曲张情况改善後,可添加补气活血 的药物,比如当归.红花.丹皮等,将内部运作回复正常.
摘要：古成语虽有“高枕无忧”的说法,其实并非枕头越高越好。因为枕头太高,不论用什么姿势睡,都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度,不但影响睡眠,还可能产生落枕。不过一般的说,头部保持稍高的位置还是有好处的,因为高一点可防止头部充血,胸部也因而抬高了些,使呼吸顺畅,下半身血液回流也减慢了些,减轻了心脏负担,这些都有利于睡眠。......
