摘要：心态平衡对每个人来说，进入老年或离退休都是一个大的转折，失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪的长期刺激，将导致其食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾病加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。因此，老年人一定要保持心态平衡，情绪稳定。
膳食平衡老年人的膳食应为：每人每天糖类250～400克，肉蛋鱼类80～12......
摘要：
在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。因为，若饮量少会起不到治疗或滋补作用；若饮用过量，则酒精的危害比......
怎样做老伴的“心理医生”
相亲与相爱. 这是 做好夫妻心理健康 的感情基础,也是 进行心理健康 的动力. 没有爱情或者爱得不深 的夫妻,是 很难做好心理健康 的. 【健康导读:
女性小心“中性化”
】心理健康,就是 保护心理健康,清除心理障碍,恢复正常情况. 当老伴遇到挫折而精神苦恼时,比如能好言相劝,解开他(她)心中 的疙瘩,使之愁云尽扫,笑逐言开,就是 一次很好 的心理咨询. 有趣 的是 ,由于夫妻间 的特殊亲密关系,相互之间 的心理健康往往是 他人不可代替 的. 美国 一位著名 的心理学家说得好,已婚 的成年人,90%以上 的心理问题都可以[在]爱人 的协助下得到解决,只有余下 的小部分心理障碍才需要心理医生 的指导与帮助. 由此可见,夫妻之间 的相互心理健康是 何等重要.
解与交流....
下一页 摘要：
双侧性，但两眼发病可有先后。视力进行性减退，有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点。由于晶体不同部位屈光力变化，可有多视，单眼复视，近视度增加。临床上将老年性白内障分为皮质性，核性和囊下三种类型。
1.皮质性白内障(corticalcataract)以晶体皮质灰白色混浊为主要特征，其发展过程可分为四期。......
