摘要：
喜闻德高望重的著名老教育家、爱国人士吴若安同志今年已届整整一百岁高龄了!我们这些晚辈，有感于他老人家的功绩成就、为人之道和养生之术，专程前往慰问拜访，爰特录之，以飨读者：
吴老出身教师，历任中学校长。解放前半生坎坷，兴资办学，为民求智，为国育材，数十年如一日，不遗余力，赤诚之心，感动大众，成为著名教育家。......
摘要：医学专家建议，老人暑天不妨吃点“苦”，这对人体有好处。常见的苦味食品有：
苦瓜：又名癞瓜、凉瓜。它营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等，有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。鲜苦瓜泡茶饮，对中暑发热有一定疗效。
丝瓜：性味苦甘，清凉微寒，瓜肉鲜嫩，做汤或......
老年人如何对待补品？
近日,某大学70多岁 的卢教授手拿着体检报告单,惊讶之余,喃喃自语:“怎么吃补品反倒吃出毛病来?不是 说健康品没害处吗?”
此后,卢教授就 一次又 一次地买起各种补品来. 两年来,吃空 的药盒摞起来足有半米多高. 然而,最近 的 一次体检却让老人吓 一大跳:肝上发现钙化点. 【关注焦点:
妻子的爱 悄无声息】
两年前,卢教授晨练后[在]校园内遇到几位身着白大褂,自称为主治医师 的人[在]“义诊”,于是 上前看热闹,却不想诊断结果让原本 一直很健康 的他大吃 一惊:缺铁.缺锌.缺钙.缺……卢教授当即吓出 一身冷汗,乖乖掏出钱来买4盒“大夫”们推荐 的健康品. “大夫”们说,4盒只是 一个疗程,此后还应当长期服用. 【健康导读:
男人的天空也下雨】...
下一页 摘要：在荷兰，喜欢运动健身的老人特别多，以下几种方式就是荷兰老人中最流行的：
园艺荷兰人几乎家家都养花种草，不少老年人在自家院里修枝、剪草、施肥、除虫。这些园艺活是老人坚持得住的运动，既活动了手脚，还享受了新鲜空气和阳光，让老人们心情愉快!
挤奶荷兰的奶牛世界闻名。不少老年人通过挤奶的方式，经常活动手指，......
